Afvallen door groeien

Description

Achterflap tekst
Waar loop je tegenaan als je wilt afvallen? En hoe staat het met je zelfbeeld terwijl je daar mee bezig bent? Of nog voordat je begonnen bent?

Afvallen door Groeien gaat over het psychologische groeiproces dat ik heb doorgemaakt terwijl ik mij bezighield met pogingen om af te vallen en met mijn houding tegenover eten, bewegen, afvallen en alles wat daar mee te maken heeft.

Groeien door Afvallen of Afvallen door Groeien, wat is de juiste volgorde? Dat bleek toch Afvallen door Groeien te zijn, want uiteindelijk zorgde persoonlijke groei voor gewichtsverlies. Maar het had ook andersom gekund, want zonder deelname aan het 10-kilo-lichter programma van Fenna Janssen was deze persoonlijke groei er niet geweest.

– Herkenbaar en met humor geschreven, in duidelijke taal die niets te raden laat en die verfrist en inspireert – Louise Janssen

Inkijkexemplaar:

[pdfjs-viewer url=”https%3A%2F%2Flachendnaarjewerk.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2FInkijkexemplaar-Afvallen-door-Groeien.pdf” viewer_width=80% viewer_height=400px fullscreen=false download=false print=false]